Benessere

Come usare l'ananas per prevenire malattie cardiache

11/09/2019 alle 09h

L'ananas è un frutto tipico dei paesi tropicali. Oltre ad essere un piacere, è abbastanza rinfrescante. La cosa migliore è che il cibo è molto ricco di benefici.

- Combattere la costipazione

- Migliora la digestione

- Agisce come antiossidante (previene l'invecchiamento precoce del corpo)

- Purifica il sangue e l'organismo

- Allevia l'infiammazione

- Previene la ritenzione di liquidi

- Aiuta a disintossicare il corpo

- Combattere la ritenzione idrica

- Protegge la gola dalle infezioni

- Libera le arterie e previene le malattie cardiache

Ci sono molti vantaggi, no? Oltre a tutto ciò, ha ancora proprietà che trattano l'artrite, le ulcere e il dolore in generale.

Se vuoi godere di questi vantaggi, il primo passo è lavare accuratamente l'ananas ancora non pelato. Parlando di buccia, sappi che sarà il nostro grande alleato, poiché concentra gran parte delle proprietà medicinali del frutto.

Quindi procedi come segue: sbuccia un ananas. Fatto ciò, tagliare la frutta a fette e conservare in frigorifero.

Buccia

L'idea è di metterlo in una padella con un litro di acqua bollita. Portare a ebollizione per altri cinque minuti, quindi spegnere il fuoco. Quindi lasciare riposare la bevanda per 15 minuti, filtrare e bere.

Puoi consumare questa bevanda fredda o calda. Fallo due o tre volte al giorno, prima di ogni pasto. Dai la preferenza a un ananas biologico.

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